Depuis l'A64, sortie 14, suivre la direction de Bagnères-de-Bigorre.
A l'entrée de Bagnères-de-Bigorre, suivre à gauche la direction de Gerde, puis Asté.
Traverser Asté, et continuer sur 1km en direction de la Fontaine de Crastes sur une petite route en bon état.

Accès par la cabane de Lhéris    distance: 7km ; dénivelé: +950m ; durée: 2h45

0h00 Parking de la Fontaine de Crastes (661m ; km 0)
Poursuivre sur la piste jusqu'au petit pont de Lhéris donnant accès à la fontaine.


0h07 Pont de Lhéris / Fontaine de Crastes (700m ; km 0.5)
La fontaine de Crastes se trouve à 50m de l'autre côté du pont.
Poursuivre sur la piste qui laisse rapidement place à un petit sentier bien balisé (direction sud-est).
Après avoir passé successivement deux imposants rochers, on parvient à une bifurcation.

0h15 Bifurcation de Teilhet (740m ; km 1.2)
Ici commence la boucle. On reviendra par le sentier de gauche, en fond de vallée.
Emprunter à droite l'itinéraire de Teilhet, signalé par un panneau. Le sentier toujours bien marqué s'élève à travers une forêt dense.
Au terme d'une montée soutenue on débouche sur une croupe dégagée. Rejoindre à gauche le col de Teilhet.


1h15 Col de Theilet (1200m ; km 3.7)
Poursuivre vers l'est à découvert, en direction du petit col du pla d'Espet.


1h30 Col du Pla d'Espet (1287m ; km 4.3)
Emprunter le sentier du haut (sentier de droite) qui se poursuit à altitude constante à travers le bois de Haboura.
En sortant du bois, rejoindre la cabane de Lhéris, de l'autre côté du ruisseau éponyme.

2h00 Cabane de Lhéris (1300m ; km 6)
Monter hors sentier en direction des barres rocheuses du Casque de Lhéris.
Se diriger vers l'entrée d'un couloir évident, donnant accès aux pentes herbeuses à gauche du sommet.


2h30 Couloir (1500m ; km 6.7)
Gravir le large couloir mi-herbeux mi-rocheux. La montée un peu abrupte ne présente cependant guère de difficultés par temps sec.
Au-delà du couloir, poursuivre sur les pentes herbeuses en inclinant à droite pour rejoindre la crête sommitale à proximité du sommet.


2h45 Casque du Lhéris (1595m ; km 7)

Retour par la voie normale    distance: 6km ; dénivelé: -950m ; durée: 2h00

0h00 Casque du Lhéris (1595m ; km 0)
Pour le redescente, on emprunte l'itinéraire de la voie normale. Pour cela, suivre le sentier balisé en descente tranquille sur la large croupe nord-ouest.
Vers 1430m, emprunter le sentier descendant en lacet à gauche, puis en traversée nord-ouest sous la forêt qu'on finit par rejoindre.

0h45 Bifurcation d'Asté (1280m ; km 1.7)
En pénétrant dans le bois de Labouche, laisser le sentier de droite qui rejoint le parking de Bernadous. Emprunter un petit sentier qui descend à gauche en direction d'Asté.
Le sentier balisé en jaune descend jusqu'au ruisseau de Lhéris.

0h55 Ruisseau de Lhéris (1160m ; km 2.1)
Sans franchir le ruisseau, le sentier se poursuit vers le Nord. Un peu plus loin, au niveau d'une nouvelle bifurcation, suivre le sentier de gauche, en descente vers Asté.
On rejoint sans difficulté la bifurcation de Teilhet marquant la fin de la boucle.

1h45 Bifurcation de la Grande Roche (730m ; km 4.8)
Revenir par l'itinéraire de l'aller.

2h00 Parking de la Fontaine de Crastes (661m ; km 6)