Itinéraire long, à répartir sur 2 jours, avec une nuit en bivouac autour du lac de Saussat, ou bien au refuge d'Espingo.
Névé pentu jusque tard en saison à la base du couloir. Crampons et piolets généralement nécessaires.
Casque indispensable dans la voie.

Approche   distance: 9.5km ; dénivelé: +1700m -50m  ; durée: 4h30

1h00 Lac d'Oô (1504m)
Laisser le refuge auberge sur la droite de l'autre côté du barrage, et poursuivre en s'élevant à gauche du lac.
Jolie vue sur la cascade face à nous, puis sur le lac en contrebas.
Vers 1900m, laisser le GR10 qui part à gauche vers Superbagnères. Poursuivre tout droit.

2h25 Col d'Espingo (1967m)
Face à nous les grands 3000 dominent le cirque d'Espingo et ses lacs.
A notre droite le chemin d'accès au refuge d'Espingo tout proche, accessible en 5mn.
Poursuivre tout droit (plein sud) jusqu'au lac Saussat.

2h30 Lac Saussat (1921m)
Longer le lac par la droite et remonter le fond du vallon (plein sud) sur le sentier du refuge du Portillon.

3h00 Coume de l'Abesque (2099m)
A l'entrée de la coume de l'Abesque (côte 2099m), 20m avant que le sentier ne franchisse le torrent sur une passerelle, suivre une sente cairnée qui s'élève à droite (ouest).
La sente cairnée nous élève au-dessus d'une barre rocheuse, puis vers 2300m nous guide à gauche (plein sud), passant ainsi sous le contrefort nord-est des Spijeoles.
Vers 2450m poursuivre à droite (ouest sud-ouest) en direction de la face est des Spijeoles. Repérer le Grand Diedre dont la trajectoire rectiligne aboutit 50m à  gauche du sommet.
Jusque tard en saison un névé défend l'accès au départ de la voie.

4h30 Base du Grand Diédre (2690m)
L'attaque se fait au niveau des schistes rouge, au-dessus du névé.

Itinéraire du Grand Dièdre   distance: 0.5km ; dénivelé: +350m  ; durée: 3h30

L'itinéraire assez évident remonte le grand dièdre qui lézarde la face Est à l'aplomb du sommet.

La première partie est constituée par plusieurs dièdres et cheminées dont la difficulté n'excède pas le IV+.

Remonter ensuite le fond du dièdre jusqu'à atteindre un petit surplomb. Deux possibilités s'offrent alors à nous:
- soit franchir le surplomb et poursuivre tout droit dans le dièdre (IV+/V),
- soit traverser à droite sur quelques mètres en dalles, et remonter ensuite en oblique à gauche pour regagner le dièdre au-dessus du surplomb (V+).

Poursuivre la remontée dans le dièdre (III) et rejoindre une brèche sur l'arête sud-est des Sipjeoles.

Il ne reste plus qu'à gagner le sommet par une escalade facile (II).

Retour par la voie normale   distance: 10km ; dénivelé: +2050m +50m  ; durée: 4h00

0h00 Pic des Spijeoles (3065m)
Rejoindre la sortie du Grand Dièdre, puis suivre la sente cairnée qui descend plein sud dans le pierrier.
Dans le creux (2900m) descendre à droite (sud-est) jusqu'au petit étang situé au-dessus du lac Glacé.
Se diriger ensuite à droite (nord-est). On rejoint l'itinéraire de l'aller à l'aplomb de la face Est des Spijeoles. Le suivre en descente jusqu’à la passerelle de la Coume de l'Abesque.

2h00 Coume de l'Abesque (2099m)
Suivre à gauche l'itinéraire de l'aller, passant par le col d'espingo, le lac d'Oo, puis les Granges d'Astau.

4h00 Granges d'Astau (1110m)