- Accès au pic des Spijeoles :sente cairnée, aide des mains nécessaire par endroits
- Arête Spijeoles - Pointe Belloc Sud: escalade facile, aide des mains, cotation F
- Arête Pointe Belloc Sud- Pic Belloc : aérien, cotation PD-
- Arête Nord du pic Gourdon: cotation PD+ si on reste sur le fil intégral, sinon F+

Des Granges d'Astau au pic Belloc   distance: 11.5km ; dénivelé: +2050m -150m ; durée: 6h15

0h00 Granges d'Astau (1110m ; km 0)
Suivre la large piste, en prolongation de la route (direction Sud). On se trouve sur le GR10 (balisage rouge et blanc). Après une partie à plat, le sentier monte progressivement à travers bois, rive droite du vallon.
En sortant de la forêt, laisser à droite la passerelle permettant de rejoindre l'auberge refuge du lac d'Oô. Poursuivre tout droit jusqu'au lac.

1h00 Lac d'Oô (1504m ; km 3.5)
Jolie vue face à nous sur la cascade d'Oô se jetant dans le lac éponyme.
Poursuivre à gauche sur le sentier balisé qui contourne le lac par le gauche.
Vers 1900m, laisser le GR10 qui part en épingle à gauche en direction de Superbagnères. Poursuivre tout droit pour rejoindre en quelques minutes le col d'Espingo.

2h10 Col d'Espingo (1967m ; km 6)
Poursuivre à droite en descente jusqu'au lac Saussat sur un bon sentier (direction sud).

2h20 Lac Saussat (1921m ; km 6.6)
Joli lac aux berges facilement accessibles et propice à la baignade
Franchir la passerelle et longer le lac par la droite.
En s'éloignant du lac on passe à proximité d'une jolie cascade. Poursuivre la remontée dans le fond du vallon, rive gauche (direction sud).

2h50 Passerelle de la coume de l'Abesque (2099m ; km 8.1)

La sente cairnée nous élève au-dessus d'une barre rocheuse, puis vers 2300m nous guide à gauche (plein Sud), passant ainsi sous le contrefort Nord-Est des Spijeoles.
On s'élève régulièrement, en contournant les Spijeoles par la gauche. Après être passé au pied de l'arête Sud-Est, on accède au col du lac Glacé.

 A l'entrée de la coume de l'Abesque, 20m avant que le sentier ne franchisse le torrent sur une passerelle, suivre une sente cairnée qui s'élève à droite à travers la prairie en direction d'une barre rocheuse.
Après avoir franchi la barre, la sente nous guide à gauche (direction Sud).
On s'élève régulièrement, en contournant les Spijeoles par la gauche. Après être passé au pied de l'arête Sud-Est, on accède au col du lac Glacé.

4h30 Col du lac Glacé  (2750m ; km 10)
En contrebas sur notre gauche se trouve le lac Glacé, dominé par la tusse de Montarqué.
Poursuivre à droite, en montée à travers les éboulis. Bien suivre les cairns qui nous guident efficacement au milieu des rochers.
Plus haut, la sente s'oriente à droite pour s'élever directement vers la crête sommitale.
On rejoint le sommet en quelques minutes en remontant sans difficulté le fil de la crête.
En prenant au plus facile l’ascension ne pas de grandes difficultés, mais l’aide des mains est nécessaire par endroits.

5h30 Pic des Spijeoles  (3064m ; km 10.8)
Suivre le fil de crête sans difficulté jusqu'à la pointe Belloc sud (3007m).
La crête devient plus aérienne par la suite  (II, aérien).
Un ressaut de quelques mètres permet d’accéder au à la pointe Belloc central (II+, rocher sain)

6h05 Pointe Belloc Central (3006m ; km 11.4)
La crête devient très effilée, chaotique et aérienne (PD-, II+/III)

6h15 Pic Belloc (3008m ; km 11.5)

Du pic Belloc au refuge du Portillon   distance: 5.4km ; dénivelé: +400m -850m ; durée: 5h00

0h00 Pic Belloc (3008m ; km 0)
Revenir par le même itinéraire jusqu'au pic des Spijeoles.

1h00 Pic des Spijeoles  (3064m ; km 0.7)
Descendre par la voie normale empruntée à l’aller jusqu’à la base de la zone d’éboulis, vers 2930m.
Rejoindre alors en traversée la brèche (2920m) située entre les Spijeoles et le pic Gourdon.

1h30 Brèche (2920m ; km 1.1)
L’arête débute par un imposant gendarme qu’on peut escalader (III+) ou plus sagement contourner par une vire versant Est. On rejoint alors l’arête un peu plus loin.
De là, suivre le fil intégral de l'arête Nord (PD+)
...ou bien contourner les parties les plus délicates par des vires versant Ouest, puis versant Est par la suite. On rejoint alors le fil de l’arête un peu avant le sommet (F+).

2h15 Pic Gourdon  (3034m ; km 1.5)
Descendre à gauche de l’arête Sud (versant Est), en suivant les cairns sur de grandes dalles pentues.
Poursuivre la descente vers le Sud jusqu’à rejoindre le col des Gourgs Blancs.

2h45 Col des Gourgs Blancs  (2877m ; km 1.9)
Descendre vers l’Est sur la sente cairnée. Plus bas lorsque la sente se perd dans les éboulis, poursuivre la descente vers l’Est et remonter en face.
Longer un petit lac (2840m), et remonter toujours vers l’est en direction d’un col qui se dévoile tardivement.
Remarquez le vieux pluviomètre qui se trouve à gauche en hauteur.

3h15 Col du Pluviomètre  (2870m ; km 3.1)
Franchir le col et descendre Nord-Est.
Au niveau du collet 2800m, remonter en face sur la sente cairnée jusqu'à la Tusse de Montarqué.

4h00 Tusse de Montarqué  (2889m ; km 4.1)
Descendre en face jusqu'au collet, puis rejoindre rapidement l'extrémité de la Pointe de Montarqué pour une vue intéressante sur le versant Nord.

4h10 Pointe de Montarqué  (2870m ; km 4.2)
Revenir au collet, puis suivre la sente cairnée qui descend vers l'Est en direction du lac du Portillon.
A proximité du refuge on franchit successivement deux petits barrages en ciment.
Descendre un petit couloir et suivre le sentier à droite.

5h00 Refuge du Portillon (2570m ; km 5.4)

Du refuge du Portillon au parking des Granges d'Astau    distance: 10km ; dénivelé: +50m -1500m ; durée: 3h45

0h00 Refuge du Portillon (2570m ; km 0)
Suivre les cairns qui nous guident à travers le plateau rocheux en direction du Nord.
Au delà du plateau, la sente descend en lacets, en navigant entre les barres rocheuses. Bien suivre les cairns qui nous guident efficacement jusqu'à la coume de l'Abesque. Rejoindre la passerelle que l'on traverse.

1h15Passerelle de la coume de l'Abesque (2099m ; km 2.6)
Poursuivre à droite par l'itinéraire de l'aller.

3h45 Granges d'Astau (1110m ; km 10)