Depuis l'autoroute A64, sortie 16 Lanemezan. Prendre la direction d'Arreau.
Dans Arreau franchir le second pont à gauche, direction centre ville par la D618.
Traverser Arreau, puis poursuivre sur la D618 en direction de Val Louron.
Passer Bordères-Louron, puis 9km plus loin, suivre à droite la D25 en direction de Loudenvielle, Val Louron.
Dans Loudenvielle, emprunter la D275 à droite, puis à nouveau à droite un peu plus loin, en direction du Pont de Prat.
Se garer 2.4km plus loin, juste après avoir franchi un pont dans un virage (parking à droite de la route).

Itinéraire aller par Pène de Bas   distance: 5km ; dénivelé: +1470m ; durée: 4h05


0h00 Pont des Chèvres (1105m)
Emprunter le sentier qui 'élève à gauche de la route, direction Est Sud-Est.
En sortant de la forêt et juste avant de rejoindre une route...


0h15 Début de la boucle (1220m ; km 0.6)
... quitter le sentier pour monter à droite sur les pentes herbeuses. On rejoint rapidement une croupe qu'on remonte à gauche sur le fil (direction Sud-Est).
Au-delà de la forêt, poursuivre l'ascension sur des pentes herbeuses, en visant la crête rocheuse située au Sud-Est.
On parvient enfin à un replat à proximité de la crête rocheuse. Une source se trouve au centre du replat.

1h45 Crête de Pène de Bas (1830m ; km 2.5)
Poursuivre la montée en laissant l'arête rocheuse sur notre droite.
Parvenu à un collet (1920m), continuer sur une sente qui traverse des pentes raides en restant à niveau.
On rejoint rapidement un vallon. Il nous faut maintenant le remonter sur une longue pente soutenue, jusqu'à atteindre le col situé entre le pic d'Estiouère (à gauche) et le pic des Pichadères (à droite)


3h45 Col (2437m ; km 4.6)
Suivre à droite le fil de la crête, sans difficulté jusqu'au sommet.


4h05 Pic des Pichadères (2550m ; km 5)

Retour par la VN Nord   distance: 6.3km ; dénivelé: -1470m ; durée: 3h00

0h00 Pic des Pichadères (2550m ; km 0)
Revenir par le même itinéraire de crête jusqu'au col

0h20 Col (2437m ; km 0.4)
Descendre à gauche en suivant le fond de vallon.
Parvenu au pied de la crête des Bas, abandonner l'itinéraire emprunté à l'aller pour se diriger à droite, en direction du vallon d'Ourtiga.
Rejoindre la cabane d'Ourtiga, au creux du vallon éponyme.

2h00 Cabane d'Ourtiga (1600m ; km 2.8)
Emprunter à gauche le sentier qui descend dans le vallon, rive gauche du ruisseau.
Vers 1250m on rejoint une route menant à la centrale hydroélectrique. La suivre brièvement, et lorsqu'elle tourne à droite vers la centrale, continuer tout droit.
On retrouve à ce niveau le sentier emprunter l'aller. Le suivre jusqu'au parking.

3h00 Pont des Chèvres (1105m ; km 6.3)