Depuis Bagnères-de-Bigorre ou Luz-Saint-Sauveur, suivre la route du col de Tourmalet.
Se garer sur le parking du col.

Itinéraire aller par la crête du Tourmalet  dénivelé: +950m -150m ; distance: 6.4km ; durée: 4h20

0h00 Col du Tourmalet (2115m)
Monter au nord dans les pelouses ou par la piste panoramique, jusqu'à l'arrivée du télésiège de Coume Louque.

0h45 Arrivée du télésiège de Coume Louque (2350m ; km 1.3)
Suivre à gauche le fil de la crête. Lorsque la crête se redresse nettement, mieux vaut la quitter pour éviter un rocher très délité qui rend la fin de l'escalade très périlleuse. Suivre une  sente  qui longe l'arête par la droite, et permet de rejoindre facilement un collet à l'Est du pic du Tourmalet. De là, rejoindre sans difficulté le sommet sur la gauche.

1h10 Pic du Tourmalet (2486m ; km 1.9)
Continuer facilement jusqu'au sommet suivant.

1h35 Pic Costallat (2502m ; km 2.2)
Au-delà du pic Costallat, la crête se fait plus aérienne sur un rocher assez instable.
Au bout de 150m, on contourne une grande pointe rocheuse précédée d'une plus petite. Emprunter pour cela un sentier versant Est, puis revenir sur la crête un peu au-delà de la seconde point rocheuse.
Poursuivre sur le fil de la crête, en faisant très attention à ne pas faire partir de rocher sur la route du Pic du Midi en contrebas côté gauche.
Le parcours de crête s'arrête peu avant le col de Sencours, lorsqu'on atteint une falaise de calcaire blanc. Poursuivre sur le fil de crête jusqu'à atteindre un grand cairn, juste avant que la crête ne descende.
Descendre alors à droite sur une sente herbeuse et rocheuse. La pente est raide, mais la descente s'avère facile par temps sec.
Rejoindre le sentier en contrebas, et le suivre à gauche pour rejoindre rapidement les bâtiments du col de Sencours.

3h00 Col de Sencours (2379m ; km 3.1)
Monter au Nord par la route jusqu'au col des Laquets.

3h45 Col des Laquets (2637m ; km 5.5)
La piste se termine ici. Poursuivre sur un sentier qui monte jusqu'au pic du Midi.

4h20 Pic du Midi de Bigorre (2876m ; km 6.4)

Retour par l'ancienne route du pic  dénivelé: -800m ; distance: 6.5km ; durée: 1h45

0h00 Pic du Midi de Bigorre (2876m ; km 0)
Revenir par le même itinéraire jusqu'au col de Sencours.

0h50 Col de Sencours (2379m ; km 3)
Suivre l'ancienne route du pic qui nous ramène jusqu'au parking du col de Tourmalet.

1h45 Col du Tourmalet (2115m ; km 6.4)