Itinéraire facile à l'aller (on peut faire encore plus facile en suivant intégralement la piste forestière jusqu'au ruisseau de l'Auech). Poursuivre ensuite comme indiqué.

Le retour en boucle nécessite de bonnes capacités d'orientation, la difficulté variant en fonction de l'enneigement. Ce circuit étant peu fréquenté, les sentiers recouvert par la neige seront invisibles, et il faudra s'orienter au mieux en évitant les pentes les plus raides.

Traversée sous des pentes raides nécessitant une bonne stabilité du manteau neigeux.

Itinéraire aller   distance: 4.6km ; dénivelé: +890m ; durée: 2h45

0h00 Parking (800m)
Départ au niveau du carrefour avec la Croix. Emprunter la piste qui part à gauche de la croix (est nord-est).
La suivre durant 5mn, puis la quitter dans un virage pour prendre un sentier en légère descente à droite (direction sud).
Vers 860m on rejoint une bifurcation: emprunter le sentier de droite qui s'élève rapidement vers l'est  et rejoint la piste forestière qu'on avait quitter plus tôt.

0h40 Piste forestière (1020m)
Suivre la piste à droite (sud) en traversée dans la forêt.
Vers 1070m, on passe un premier torrent.
Vers 1130m un rejoint un second torrent dans un tournant de la piste.

1h00 Ruisseau de l'Auet (1130m)
Passer le ruisseau et quitter la piste pour s'élever à gauche (est sud-est) dans le fond du vallon.
Monter au mieux dans la forêt, à droite du torrent et en restant dans le creux du vallon.
On croise quelques piste avant de rejoindre la crête au niveau du col de Pragnot de Crabé.

2h15 Pragnot de Crabé (1539m)
La vue se dégage à l'est sur la plaine du luchonnais et sur les montagnes.
Gravir à droite la large crête menant au sommet du cap de Pouy Hourmigué visible au  sud.

2h45 Cap de Pouy Hourmigué (1685m)

Retour par la cabane de Bordes de Pouy   distance: 4.8km ; dénivelé: -890m; durée: 2h15

2h45 Cap de Pouy Hourmigué (1685m)
Revenir un peu en arrière pour chercher une pente plus douce, et plonger à l'ouest, en direction de la cabane visible en contrebas.

3h00 Cabane de Bordes de Pouy (1510m)
Cabane en préfabriqué, ouverte, bon état, cheminée, 4 places
Poursuivre dans la même direction (ouest), à découvert, puis sur des pentes peu prononcées dans la forêt.
Vers 1440m on croise une piste qu'on suit au mieux vers le sud, puis sud-est.
On finit par rejoindre une piste forestière vers 1250m. La suivre à gauche. Peu après passé une zone dégagée on atteint une bifurcation.

3h45 Croisement piste forestière (1240m)
Quitter la piste pour suivre le sentier qui descend à gauche (nord-ouest).
Le suivre au mieux en descente nord-est, puis nord, jusqu'à rejoindre le point de départ au niveau de la grande croix.

5h00 Parking (800m)