Départ de Sacoué (15km au sud de Montréjeau)
Parking fléché à l'entrée du village.

Longue montée soutenue mais sans difficulté
Au retour, petite portion hors sentier sans difficulté, mais on peut tout aussi bien revenir intégralement par le sentier de l'aller.
Pentes raides, nécessitant un manteau neigeux bien stabilisé ou un faible enneigement sous 1500m.

Itinéraire aller   distance: 6.5km ; dénivelé: +950m ; durée: 2h40

0h00 Sacoué (600m ; km 0)
Depuis le parking, rejoindre l'église. Sur la place de l'église, emprunter en direction du gite la petite rue interdite aux plus de 15T.
A la bifurcation 100m plus loin...

0h05 Bifurcation (600m ; km 0.2)
... emprunter la route de gauche (panneau d’interdiction de  circuler mise à part aux riverains).
Au bout de 500m la route bitumée prend fin. Suivre le sentier de droite, balisé en jaune.
Il rejoint la foret dans laquelle il s'élève en longuement.
A l'altitude 1060m on croise une piste forestière.

1h15 Piste forestière (1060m ; km 3.5)
Traverser la piste et emprunter le sentier dont le départ est à une vingtaine de mètres à gauche, et qui s'élève en oblique vers la droite.
1/2h plus tard on croise à nouveau la piste forestière. La suivre à droite sur 500m, jusqu'à qu'elle cesse de monter, au niveau du parking supérieur accessible en été.

2h00 Parking supérieur (1320m ; km 5.1)
Emprunter le sentier qui s'élève en oblique à gauche (SE).
On rejoint sans difficulté la crête au niveau du pic de Pène Toue.

2h30 Pic de Pène Toue (1528m ; km 6.1)
Il ne reste plus qu'à remonter la large crête vers le NO, sans difficulté jusqu'à la table d'orientation.

2h40 Sommet du Tourroc (1541m ; km 6.5)
Table d'orientation

Retour   distance: 5.5km ; dénivelé: -950m; durée: 2h15

0h00 Sommet du Tourroc (1541m ; km 0)
Descendre sur le fil de la crête (NO).
Rejoindre à travers bois la zone rocheuse de la Tourette de Marme

0h15 Rocher de la Tourette de Marme (1472m ; km 0.5)
Descendre à droite, hors sentier à travers un bois clairsemé (NE). On rejoint rapidement la piste forestière à proximité du parking supérieur.

0h35 Parking supérieur (1320m ; km 0.8)
Revenir par l'itinéraire emprunté à l'aller.

2h15 Sacoué (600m ; km 5.5)