Depuis l'A64 sortie 17, suivre la direction Bagnères-de-Luchon.
A l’entrée de Bagnères-de-Luchon, suivre à gauche la direction de Juzet de luchon.
Traverser Juzet, puis emprunter à droite la D46 sur 3km, jusqu'à Sode.
Traverser Sode et se garer 500m plus loin dans le virage en épingle, sur le parking à droite de la route.

Itinéraire en partie hors sentier, requérant des notions d'orientation.
A réaliser sur manteau neigeux bien stabilisé, ou limite d'enneigement au-dessus de 1400m.
Parcours de crête sans difficulté. Attention cependant à rester éloigné du versant Est (côté espagnol) où se forme souvent des corniches.

Itinéraire aller par les granges de Labach   distance: 6.8km ; dénivelé: +1150m -80m ; durée: 3h45

0h00 Parking de Sode (960m)
Depuis le parking, emprunter le sentier de Labach (barré par une chaine et signalé par un panneau).
Au bout de 10mn, on laisse une grange sur notre gauche. Poursuivre sur le sentier principal qui s'élève doucement jusqu'aux granges de Labach.

0h20 Granges de Labach (1070m)
Traverser le hameau et continuer sur le sentier qui chemine à travers bois, et descend paisiblement jusqu'à un ruisseau.
Le traverser sur un pont, et emprunter le sentier à gauche en bordure de ruisseau (direction Nord-Est). 150m plus loin, emprunter sur notre droite un sentier qui s'élève à travers bois (direction Sud-Est).
On fini par déboucher dans une clairière occupée par la cabane de Cuéou.

1h20 Cabane de Cuéou (1370m)
Traverser la clairière en s'élevant à gauche sur 70m de dénivelé (direction Nord-Est). On aboutit sur une piste forestière qu'on suit à gauche.
600m plus loin, dans le virage où se trouve un panneau "Forêt domaniale de Cigalière", quitter la piste pour s'élever à droite à travers bois en restant au plus haut de la croupe (direction plein Est).
Au bout de 15mn, on émerge de la forêt. Poursuivre dans la même direction, en remontant longuement la croupe en lisière de forêt.
Au-delà de la forêt, poursuivre la montée tout droit pour rejoindre facilement la crête.

3h15 Cap de la Tora (1955m)
Gravir la crête à droite, en restant éloigné du versant espagnol (sur notre gauche) où se forme des corniches. Après avoir passé un premier sommet marqué par une borne frontière, on poursuit sans difficulté jusqu'au tout proche tuc de Bidur.

3h45 Tuc de Bidur (2019m)
Sommet situé sur la chaine frontière. Borne frontière 387.

Retour   distance: 6.8km ; dénivelé: +80m -1150m ; durée: 2h45

Revenir prudemment par le même itinéraire.