Itinéraire long à réaliser sur 2 jours avec nuit au refuge d'Amitges (se renseigner sur les périodes de gardiennage).
Parcours sans difficulté jusqu'au refuge d'Amitges. Au-delà, bonnes notions d'orientation nécessaires. Fortes pentes pour accéder au col d'Amitges. Traversée exposée pour accéder au pic d'Amitges.

Parcours exposé aux avalanches, y compris dans sa première partie pour accéder au refuge d'Amitges. A ne réaliser que sur manteau neigeux stabilisé.

Crampons et piolet obligatoires.

Itinéraire aller   distance: 13km ; dénivelé:+1500m ; durée: 5h30

0h00 Espot (1350m)
Suivre la route du parc national, empruntée par les taxis.

1h00 Parking Prats de Pieró (1640m)
Le parking délimite l'entrée du Parc National. Il est accessible aux voitures uniquement en dehors de la période hivernale.
Emprunter à l'ouest le sentier aménagé sur de longues passerelles en bois. Poursuivre sur une bonne piste le long du ruisseau Escrita jusqu'à la chapelle Sant Maurici (1820m). La piste monte encore un peu et rejoint une bifurcation : suivre la voie de droite qui nous conduit rapidement à l'étang de Sant Maurici.

2h00 Estany de Sant Maurici (1910m)
Suivre la piste qui s'élève d’abord en lacet, puis par une grande traversée nord-ouest,  jusqu'à l'estany de Ratera.
Longer l'étang par la gauche et continuer sur la piste qui nous conduit sans encombre jusqu'au refuge d'Amitges.

3h30 Refuge d'Amitges (2380m)
Gardé l'été et une partie de l'hiver. En dehors des périodes d'ouverture, partie hiver non gardée 12 places.
- Au coeur de l'hiver et si l'enneigement est suffisant, on peut traverser l'estany Gran d'Amitges. Auquel cas, suivre au nord-est une piste qui nous conduit au bord du lac. Le traverser en visant au nord le creux d'un large vallon.
- Si en revanche le faible enneigement nous conduit à douter de la solidité de la glace, on peut emprunter le sentier contournant le lac par la gauche: poursuivre sur la piste, en laissant l'embranchement de droite conduisant au lac d'Amitges (direction nord-ouest). La piste s’arrête sur les berges de l'étang dels Barbs. Descendre à droite (direction nord-est), et remonter en face en suivant les cairns. La sente traverse au dessus de l'étang d'Amitges, et rejoint un vallon sur l'autre versant.

Arrivé au creux du vallon sur la rive nord du lac, le remonter en s'orientant à gauche pour coller aux parois.
S'élever au nord, au pied des aiguilles d'Amitges qu'on laisse sur notre gauche.

On accède à une combe qu'on remonte au nord jusqu'au col d'Amitges

5h00 Col d'Amitges (2760m)
Gravir les pentes conduisant au sommet, en restant côté sud de l'arête.

5h30 Pic d'Amitges (2851m)

Retour   distance: 13km ; dénivelé:-1500m ; durée: 4h15

Revenir prudemment par le même itinéraire.
Compter environ 1h30 pour rejoindre le refuge d'Amitges, et encore 2h45 pour arriver à Espot.