Parcours glaciaire peu difficile mais qui ne doit pas être pris à la légère malgré sa brièveté et la sur-fréquentation.
La sur-fréquentation de cet itinéraire n'exclut pas la présence de crevasses. La descente de l'Aiguille du Midi est délicate. Ne pas s'y aventurer sans la présence d'une personne ayant un minimum d'expérience dans la progression sur glacier.
L'encordement est indispensable.
Équipement complet d'alpiniste (crampons, piolet, baudrier, corde, etc)

Itinéraire aller   distance: 1.6km ; dénivelé: -200m  +20m; durée: 0h40

0h00 Aiguille du Midi (3800m)
A la gare d'arrivée du téléphérique, emprunter le couloir pour sortir sur la Vallée Blanche.

Avant la sortie un panneau nous rappelle que l'accès est réservé aux alpinistes.

Descendre avec précaution par l'arête effilée en suivant la trace. On atteint rapidement un replat vers 3670m. Poursuivre en suivant la trace qui s'oriente à droite (Sud-Est), décrit une courbe, et se poursuit au Sud-Ouest en direction du refuge visible à moins d'1 km.

La trace passe sous le télécabine de la Vallée Blanche et s'éloigne de la face sud de l'Aiguille du Midi. Vers 3550m on commence à remonter doucement pour rejoindre rapidement le refuge des Cosmiques

0h40 Refuge des Cosmiques  (3613m)
Gardé du 15 Février au 15 Octobre - Tel 04 50 54 40 16 - 49 € le demi-pension en 2009

Itinéraire retour   distance: 1.6km ; dénivelé: -20m  +200m; durée: 1h00

0h40 Refuge des Cosmiques  (3613m)
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1h40 Aiguille du Midi (3800m)