Itinéraire long, qu'on peut cependant raccourcir significativement en suivant le GR depuis le Port de Pinate jusqu'à Jurvielle.
De nombreuses portions hors sentiers demandant de bonnes notions d'orientation.
L'absence de repère rend l'itinéraire très paumatoire par temps de brouillard.

Itinéraire aller par la crête Ouest   distance: 4.5km ; dénivelé: +950m -50m; durée: 3h00

0h00 Cazaux dessus (1300m ; km 0)
Traverser le village en remontant la rue principale vers le NO. Au niveau de l'oratoire, emprunter le large sentier qui rejoint rapidement un pylône émetteur dominant le village.

0h10 Pylone (1350m ; km 0.4)
Suivre à gauche la route forestière de Balencours qui s'élève doucement à flanc (direction N).
Après un virage à droite, on atteint un bifurcation (prise d'eau). Suivre l'embranchement de gauche qui descend jusqu'au torrent.

0h30 Ruisseau de St Christau (1425m ; km 1.6)
Après avoir passé le torrent, franchir la barrière à gauche et quitter la route. Monter vers le nord sur des sentes de brebis. Se rapprocher du talweg sur notre gauche, et le remonter en restant en longeant la zone boisée.
Au-delà de la partie boisée, vers 1500m, s'orienter à gauche pour traverser le talweg et rejoindre en traversée la crête Sud-Ouest du pic de Montious.

0h45 Crête Sud-Ouest du pic de Montious (1500m ; km 2.5)
Remonter au mieux la crête rocheuse en naviguant entre les gros blocs et la végétation un peu envahissante. La progression est plus aisée en restant un peu à droite de la crête
On parvient sur la crête entre les deux sommet.
Rejoindre sans difficulté le véritable sommet à droite (signal géodésique).

3h00 Montious (2171m ; km 4.5)

Retour par col du Lion   distance: 8km ; dénivelé: +150m -1050m; durée: 3h00

0h00 Montious (2171m ; km 0)
Descendre à droite, sur la crête SE, en suivant un petit sentier. La désescalade d'un passage rocheux nécessite de s'aider un peu des mains, mais se négocie facilement par temps sec.
Rejoindre le col en contrebas (2095m).
Poursuivre sur le fil de la crête, passer le sommet du Jambet (2121m), puis le somment du Tech.

0h45 Sommet du Tech (2138m ; km 1.3)
Le fil de la crête désormais sans difficulté s'oriente à droite et descend jusqu'au col du Lion.

1h05 Col Lion (2031 ; km 2)
Descendre à droite dans le creux de la combe.
On rencontre plusieurs sentes de brebis permettant de traverser vers la gauche. Descendre assez bas, et vers 1730m suivre une de ces sentes vers la gauche (sud-est). Suivre la sente en faux plat descendant jusqu'à atteindre le fond du vallon à proximité d'une cabane.

1h45 Ruisseau (1700m ; km 3.5)
Suivre le sentier qui descend rive droite du ruisseau (direction O SO).
Un peu avant d'atteindre la forêt (alt 1650m), traverser à gué et emprunter sur l'autre rive un sentier un peu confus au départ, mais nettement plus visible en pénétrant dans le bois.
On chemine sur agréable sentier qui traverse le bois de Joannérous sur plus d'1km (direction O SO).
En sortant du bois, le sentier s'élève jusqu'à la crête de Portet.

2h20 Crête de Portet (1729m ; km 5)
Descendre NO le fil de la crête en lisière de bois.
Vers 1540m, le sentier tourne en épingle à gauche et se poursuit en traversée descendante au-dessus du village du Cazaux dessus (direction SO, puis S).
Vers 1380m on atteint une combe. Suivre alors le sentier qui franchit la combe et descend à droite à travers bois. On rejoint rapidement un sentier balisé qu’on suit à droite sur 250m, jusqu'au parking.

3h00 Cazaux dessus (1300m ; km 8)